Heute wandert der Blog knapp 10.000 km in den Westen – an die U.S. amerikanische Westküste. Ein Highlight in dieser...
Immer wieder kocht es in uns hoch. Wir wollen mal wieder Vollgas geben - wie vor 10 oder 20 Jahren....
Bei so vielem verschiedenem Essen was es mittlerweile schon gibt, verliert man natürlich die Übersicht, was nun eine versteckte Kalorienbombe...
Ist nun was dran an der Schlacht am kalten Büfett oder an der sogenannten "Cafeteria Diät"? Die Antwort muss...
Chili verbessert Blutzucker- und Blutfettwerte Offensichtlich hat eine moderate Chili Kost einen positiven Einfluß auf die Sensitivität von Insulin. So...
Das karge Leben ohne Snacks Irgendwann gehen einem die gut gemeinten Tipps auf den Geist. Wenn einen der Hunger übermannt,...
In der ersten Folge ging es ja darum, wie man ein solides anhaltendes Sättigungsgefühl erhält, ohne zu viel Kalorien zu sich...
Woher stammt Guarana? Guarana ist eine Pflanze des Amazonas, die in Teilen Venezuelas und Brasiliens zu finden ist. Die Guarana...
Für unsere wertvollen und lichtempfindlichen Inhaltsstoffe stellen Glas oder PET Flaschen derzeit leider keine Alternative dar. Alle verwendeten Vitamine und...
Was ist die Welt so ungerecht! Die einen sind schon nach zwei Bissen satt, die anderen essen Portionen, welche auch...
Puhh - Liegestütze. Wenn früher der Sportlehrer dazu auffordert, waren die wenigsten begeistert. Viele haben bestimmt trostlose Erinnerungen an diese...
Ein Drink geht schon. Und wenn es richtig heiß ist, dann wird es eben ein zweiter und ein dritter. ...
Das sind wir nun oft gefragt worden: Sind die DOC WEINGART PRODUKTE Schönheitsprodukte? Gesunde, jugendliche Haut ist nicht nur...
Vor allem unter der Woche bleibt zwischen Job, Studium oder Familie wenig Zeit für Sport. Mit relativ geringem Aufwand...